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Teste sua Inteligência Emocional


Quociente de Inteligência Emocional (QE) é a medida da sua habilidade de estar consciente a respeito de suas emoções, entendê-las e gerenciá-las. Por que o QE é importante? Porque apesar da sua inteligência intelectual (QI) contar muito, o seu sucesso na vida é fortemente determinado pelo seu QE.

Responda o questionário abaixo com calma, de maneira sincera e honesta. Escolha a opção que melhor reflete a sua realidade. Este teste foi desenvolvido para te dar uma boa ideia a respeito do seu QE.

O questionário contém 40 perguntas e leva em média 5 minutos para ser respondido.
Ao final, se desejar, você também poderá divulgar o seu resultado nas redes sociais. Assim seus amigos vão saber o quanto você é inteligente e ainda vai me ajudar a divulgar este teste online.

Pronto para começar?
Boa avaliação!

1. Tenho clareza sobre meus sentimentos em qualquer momento do dia.
2. As minhas emoções são uma parte importante da minha vida.
3. Meu estado de humor causa um impacto nas pessoas ao meu redor.
4. Para mim é fácil descrever com palavras os meus sentimentos .
5. Meu humor é afetado facilmente pelas circuntâncias externas.
6. Eu tenho facilidade para perceber quando eu estou me tornando irritado e agressivo.
7. Eu não tenho problemas em falar aos outros quais são os meus verdadeiros sentimentos.
8. Tenho facilidade em descrever os meus sentimentos.
9. Mesmo quando estou muito chateado, eu tenho consciência desse estado de espírito.
10. Eu sou capaz de me separar de meus pensamentos e sentimentos e de examiná-los racionalmente.
11. Eu aceito as responsabilidades pelas minhas ações.
12. Para mim é fácil estabelecer objetivos pessoais e agir para atingí-los.
13. Eu sou uma pessoa emocionalmente equilibrada.
14. Eu sou uma pessoa muito paciente.
15. Eu sou capaz de aceitar a crítica alheia sem me irritar.
16. Eu mantenho a minha compostura, mesmo em situações estressantes.
17. Se uma situação não me atinge diretamente, eu não me aborreço com ela.
18. Eu consigo me conter mesmo quando eu estou irado com alguém em particular.
19. Procuro não ser demasiado indulgente para coisas que podem pôr em risco o meu bem-estar.
20. Eu direciono a minha energia para trabalhos criativos e hobbies.
21. Ao tomar uma decisão, eu considero o impacto dela sobre as demais pessoas.
22. Eu percebo com facilidade quando as pessoas a minha volta estão se tornando aborrecidas.
23. Eu percebo quando o humor de uma pessoa está mudando.
24. Sou capaz de demonstrar o meu apoio quando preciso dar uma má notícia a alguém.
25. Eu geralmente consigo entender a maneira como as outras pessoas se sentem.
26. Meus amigos ficam à vontade para falar sobre coisas particulares ou íntimas comigo.
27. Eu fico genuinamente comovido ao ver o sofrimento de outra pessoa.
28. Eu geralmente sou capaz de saber quando falar e quando me calar.
29. Eu me importo a respeito do que acontece aos demais.
30. Eu sou compreensivo quando os planos das pessoas mudam.
31. Sou capaz de demonstrar a minha afeição aos demais.
32. Os meus relacionamentos são seguros e confiáveis.
33. Eu compartilho com facilidade os meus sentimentos mais profundos com os demais.
34. Eu sou muito bom em motivar as pessoas.
35. Eu sou uma pessoa bastante alegre.
36. Eu tenho facilidade para fazer novos amigos.
37. As pessoas me dizem que eu sou divertido e sociável.
38. Eu gosto de ajudar as pessoas.
39. As pessoas podem contar comigo, sem sombra de dúvida.
40. Eu sou capaz de manter um tom de voz baixo e controlado ao falar com alguém que esteja visivelmente irritado e nervoso.


Se quiser, volte e reveja as suas respostas.
A seguir insira o seu nome e o seu melhor e-mail no campo abaixo e pressione o botão para enviar a suas respostas e calcular o seu Quociente de Inteligência Emocional (QE).



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2 comentários sobre “Teste sua Inteligência Emocional

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