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vida equilibrada / 23 artigos encontrados

Para quem quer vencer o estresse mas não sabe como

Sabe qual é o seu principal mecanismo de sobrevivência? Ele se chama estresse. Isso quer dizer que literalmente o estresse poderá salvar sua vida um dia. Mas também poderá te matar……

Será que você também faz parte desta estatística sobre inteligência emocional?

Estudos e pesquisas têm demonstrado que 4% da população mundial simplesmente não consegue identificar emoções. Entre os altos executivos e CEOs esse número pode chegar a 16%. Sinônimo…

Gratidão: no mínimo uma dose por dia

A gratidão é como um imã: atrai coisas boas, promove a saúde e ajuda a evitar que você se transforme num mala. Aprenda um pouco mais sobre como ser grato, lendo este artigo. Você é feliz…

Conheça os mistérios do amadurecer: a Teoria dos Setênios.

Imagina-se que aos 21 anos atinge-se a plena maturidade. Não é isso que ensina a Teoria dos Setênios. De acordo com ela, o seu amadurecimento total e completo vai pra lá dos 60 anos! Continue…

Os poderes ocultos da respiração

É poderoso. É prazeroso. É de graça. Faz bem. Neste artigo, você vai aprender como tirar melhor proveito do ato fisiológico mais importante dos seres vivos: a respiração. A estória de…

Você sofre de SBP, a Síndrome do Banco Pintado?

Sim, a SBP é real. A Síndrome do Banco Pintado atinge mihares de pessoas e organizações. Com toda certeza você também conhece alguém que tem SBP. Então, para você entender melhor o que…

Seu destino se parece com o quê?

Você já reparou que a palavra “destino” no dicionário da língua portuguesa tem um significado duplo? Curiosamente, ao mesmo tempo em que o dicionário assinala a palavra destino com significados…

Os gregos conhecem o segredo para lidar com mudanças há 3000 anos

O segredo para lidar com mudanças e imprevistos já é conhecido pelos gregos há 3000 anos. Será que você sabe lidar com mudanças de vida tâo bem quanto os gregos? Shit happens (m*rda acontece)…

Baixe meu novo eBook gratuito – "Mestre do Tempo"

Está disponível para download o meu mais novo livro: Mestre do Tempo. Nas mais de 100 páginas do eBook gratuito eu mostro o caminho de oito passos para melhorar grandemente as suas habilidades…

Você está de pé no trilho do trem e nem sabia disso…

Encare os fatos. Todos os dias estamos em cima dos trilhos da linha férrea. O ponto em que estamos é na verdade um cruzamento por onde passam vários trens vindo e indo de direções diferentes.…