Tudo vai bem e de repente você é surpreendido por uma adversidade, um grande problema. Tudo parece ruir… Mas será mesmo o fim? Hoje resolvi trazer um conto muito interessante da tradição mística islã, que aborda de forma metafórica e maravilhosa essas questões. Trata-se do conto de Fátima, a fiandeira. Vale muito a pena ler … Saiba mais…
Devia ter lido estas dicas valiosas para evitar o estresse antes. Comigo aconteceu do nada. Sem nenhum motivo aparente. Estava só cuidando da minha vida e de meus projetos, como sempre faço. Mesmo assim, experimentei também o que 90% da população mundial experimenta: o mal do século. Começou pequeno, quase imperceptível. Nem liguei no começo. … Saiba mais…
Na minha experiência como coach verifiquei que pouquíssimas pessoas sabem definir claramente o que é Realização Pessoal e o que é Plenitude de vida. E é aí que mora o perigo. Como você vai saber que alcançou algo se você não sabe claramente como esse algo é? É como procurar uma pessoa na multidão sem … Saiba mais…
Você quer saber como superar o passado? Quer saber como deixar o passado atrás de si, encarando o futuro com confiança sem esquecer de viver o momento presente? Hoje vou passar algumas técnicas para ajudar você nesse sentido. Bem, uma das habilidades mais úteis que você pode e deve desenvolver é a capacidade de ficar … Saiba mais…
Uma coisa é certa: ou você é uma águia ou uma galinha. Então, me diga: qual das duas opções é você? A parábola que trago hoje vai ajudá-lo a decidir se você quer ser uma águia ou uma galinha. Isto é importante. Então continue lendo, entenda a diferença e decida de uma vez por todas … Saiba mais…
Você se sente mal consigo mesmo quando você comete um erro? Pois tenho uma boa notícia para você: os erros devem ser motivos de celebração e não de tristeza. Vou explicar o porquê. Continue lendo. Ouça também o episódio correspondente do podcast Papo de Coach: Quem tem medo de cometer um erro? Uma coisa eu … Saiba mais…
Provavelmente você já notou que o feriado da Páscoa não cai sempre no mesmo dia do ano. Agora, por que isso acontece e qual é o significado por trás disso, você sabe? Para muitos, como acontece com outras datas ao longo do ano, a Páscoa é só mais um feriado, um dia para descansar do … Saiba mais…
De vez em quando você tem que parar. Sim, parar para melhorar. Parar para evoluir. Praticar um “ócio produtivo”. Pode parecer que você não está fazendo nada. Mas você está. Uma estória de lenhadores Numa vila de lenhadores havia um homem, já em torno de seus 70 anos, que era considerado por todos como o … Saiba mais…
Sabe qual é o seu principal mecanismo de sobrevivência? Ele se chama estresse. Isso quer dizer que literalmente o estresse poderá salvar sua vida um dia. Mas também poderá te matar… Como assim? Quando nossos antepassados pré-históricos ficavam face a face com uma situação perigosa (como, por exemplo, um tigre dentes-de-sabre) eles precisavam reagir, seja … Saiba mais…
Estudos e pesquisas têm demonstrado que 4% da população mundial simplesmente não consegue identificar emoções. Entre os altos executivos e CEOs esse número pode chegar a 16%. Sinônimo de baixa inteligência emocional. A inteligência emocional é um dos pilares do seu sucesso profissional, familiar, pessoal e comunitário. Ela é formada por vários componentes, sendo um … Saiba mais…
